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6up扑克之星下载公司关于几个如何克服怯场的小技巧

发布时间:2019-09-29

以下是6up扑克之星下载公司4种缓解与克服怯场的小方法,仅供参考:

1、豁出去

任何人都不是天生就敢在公共场合自如地说话,都有艰难的“第一次”美国罗斯福总统说过:“每一个新手,常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小,而是一种过度的精神刺激。”古罗马著名演讲家希斯洛第一次演讲就脸色发白、四肢颤抖;美国的雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖得不停地相碰;印度前总理·甘地首次演讲不敢看听众,脸孔朝天。只要我们抱定豁出去的心态,整个人也就放开了。

2、加强训练

如朗诵、自言自语,与陌生人大胆交谈、与亲近熟悉的人交谈,多听别人当众讲话等。

3、视而不见

在自己发言前,用心中有听众的心态去准备,但在发言过程中,眼中不能有听众,像想是自己一个人在讲话只顾按自己的意图去表达。曾经有一位教师第一次登台讲课效果就不错,有人向他请教经验,他说:“备课时我心中一直想着学生,可一上讲台,我眼中所见,只有桌椅而已。这样,我就放松自如了。”

4、做好准备

这在非即兴发言中是必须做到的,对当中讲话的话题要有充分了解,事先可广泛收集资料并大好草稿,这样讲话时就可以做到心中有底,临场不乱了。


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